9 Aplikasi Jadwal Makan Untuk Menambah Berat Badan

Adanya aplikasi jadwal makan untuk menambah berat badan akan sangat membantu Anda agar dapat makan secara teratur ketika ingin bobot bertambah. Apalagi jika selalu sibuk bekerja, tentunya lupa makan. Oleh karena itu penting untuk mengunduh aplikasi pengingat. 

Tidak hanya itu, memiliki bobot badan ideal adalah dambaan semua orang. Seringkali orang mengalami penurunan berat tubuh karena lupa makan, tetapi tidak usah khawatir karena bisa mengunduh application berikut ini: 

Aplikasi Jadwal Makan Untuk Menambah Berat Badan

Pengembang biasanya sudah menambahkan beberapa fitur pengingat agar pemiliknya tidak telat makan. Tidak hanya itu, aplikasi yang dibuat juga memiliki tampilan sederhana sehingga mudah digunakan. 

I Eat Well 

I Eat Well jika dalam bahasa Indonesia diartikan sebagai “aku makan dengan baik,” dan itulah fungsi dari application ini. I Eat Well akan membantu penggunanya selalu mengonsumsi makanan sehat dan bergizi tanpa perlu menghitung jumlah kalorinya. 

Keunggulan dari menggunakan I Eat Well adalah Anda bisa membuat catatan terkait jenis santapan di keesokan harinya serta membuat jadwal sebagai reminder. Sebagai salah satu aplikasi jadwal makan untuk menambah berat badan fiturnya sangat lengkap.

Pengguna juga tidak perlu repot untuk memikirkan waktu sarapan di tengah kesibukan pekerjaan karena notifikasi pengingat akan muncul. Anda akan mendapatkan beberapa rekomendasi santapan sehat dan bergizi sehingga berat badan tetap ideal. 

Akan tetapi selain cara di atas, jika ingin menaikkan bobot badan bisa dengan melakukan olahraga secara rutin seperti fitness. 

Perfect Weight 

Perfect Weight merupakan application penambah bobot badan yang bentuknya serupa dengan kalkulator serta reminder. Penggunaannya juga tidak sulit karena Perfect Weight dibuat dengan tampilan sederhana dan fiturnya juga mudah ditemukan. 

Beberapa fitur yang tersedia adalah pengingat, nilai-nilai dari berat asupan setiap harinya serta penentuan berapa berat badan yang Anda inginkan. Aplikasi jadwal makan untuk menambah berat badan juga sudah diunduh oleh banyak pengguna dan ratingnya bagus.

Meal Reminder

Meal Reminder cocok buat Anda jika ingin menambah berat badan karena akan mengatur jadwal makan bagi pengguna. Fitur-fitur lainnya juga tidak kalah lengkap seperti menghitung bobot tubuh, melacak kemajuan proses kenaikan berat badan dan sebagainya. 

Aplikasi ini bentuknya hampir sama dengan alarm di HP Anda karena menyediakan jam-jam tertentu untuk mengonsumsi makanan. Pengguna juga dapat memanfaatkannya untuk mengatur jarak konsumsi masakan berat serta camilan setiap harinya. 

Pepperplate 

Pepperplate adalah aplikasi jadwal makan untuk menambah berat badan dan dikembangkan langsung oleh departemen Gaya Hidup. Adanya application tersebut pengguna akan lebih mudah dalam mengelola asupan nutrisi setiap hari. 

Aplikasi Pepperplate juga memberikan batasan setiap kalori sehingga tidak makan berlebihan. Dengan begitu pengguna dapat membatasi asupan untuk mengonsumsi gula atau lemak supaya tetap sehat. 

My Fitness Pal 

Berikutnya adalah My Fitness Pal berfungsi sebagai pengingat agar berat badan naik tapi tetap ideal. Sudah dilengkapi dengan berbagai fitur menarik seperti melacak gizi utama, menghitung karbohidrat, gula, dan kalori dari sebuah masakan.

My Fitness Pal memiliki keunggulan berbeda dibadingkan dengan aplikasi jadwal makan untuk menambah berat badan lainnya yaitu memberikan latihan khusus penambah berat tubuh. Tidak hanya itu, Anda bisa memindai kode pada makanan untuk diketahui jumlah asupan gizinya. 

Weight Gain Diet Plan and Foods 

Kali ini aplikasi bernama Weight Gain Diet Plan and Foods datang dengan beragam kelebihan salah satunya adalah dapat berkonsultasi langsung dengan ahli gizi. Wah berkonsultasi dengan ahlinya tentu akan memudahkan Anda untuk menambah bobot badan.

Ahli gizi tersebut akan mengarahkan penggunanya untuk menerapkan pola makan sehat dengan gizi seimbang sehingga aman. Selain buat para pengguna yang ingin menaikkan bobot, aplikasi ini juga cocok untuk yang ingin melakukan diet sehat. 

Ketika mengunduh aplikasi jadwal makan untuk menambah berat badan, pastikan memasukkan data jenis kelamin dengan benar. Hal ini dikarenakan saran yang diberikan ahli gizi berbeda antara laki-laki dan perempuan.

Ada rekomendasi asupan dalam application tersebut dan jika tidak suka maka bisa diganti dengan menu lainnya. Rekomendasi menunya sangat bergizi sehingga tubuh akan menjadi lebih sehat.

Jangan lupa buat selalu melakukan pengecekan terkait asupan yang dikonsumsi setiap harinya. Hal ini sangat bermanfaat untuk mengetahui seberapa jauh kemajuannya dalam menaikkan bobot tubuh.

Calorie, Carb and Fat Counter 

 Aplikasi jadwal makan untuk menambah berat badan lain bernama Calorie, Carb, and Fat Counter. Sebelum menggunakannya biasanya pengguna akan diminta untuk mengisi data pribadi tentang tubuh.

Setelah proses selesai, Calorie, Carb and Fat Counter akan memberikan rekomendasi asupan serta jenis olahraga yang dapat dilakukan. Keunggulannya adalah informasinya sangat lengkap dan jelas selain itu pengguna juga bisa melaporkan kalori dan nutrisi setiap masakan. 

Manfaatnya adalah Anda bisa tahu apakah santapan tersebut memang boleh dimakan atau tidak. Selain itu pengguna juga bisa tahu berapa lama waktu yang dibutuhkan dalam menambah berat badan. 

Apabila pengguna tidak melapor sekali saja maka akan muncul notifikasi peringatan, oleh karena itu Anda harus rajin-rajin melapor ya! Untuk bisa menikmati semua fitur aplikasi jadwal makan untuk menambah berat badan ini lakukan update secara berkala.

Health & Nutrition Guide & Fitness Calculators

Health & Nutrition Guide & Fitness Calculators merupakan perangkat lunak untuk membantu Anda dalam memilih asupan nutrisi. Menambah bobot bukan berarti harus makan banyak terus karena itu tidak sehat. 

Oleh karena itu, dibutuhkan informasi detail dan lengkap mengenai asupan nutrisi setiap harinya lewat perangkat lunak ini. Semua informasi masakannya lengkap mulai dari jumlah kalori, apa saja kandungannya, protein, lemak dan sebagainya. 

Hal ini sangat bermanfaat karena Anda bisa tahu akan memakan apa setiap harinya. Sebelum memakai application ini, Anda harus mengetahui dan menghitung BMI, Persentase Lemak Tubuh, serta Tingkat Metabolisme Basal. 

My Fitness Pal

My Fitness Pal adalah aplikasi jadwal makan untuk menambah berat badan terakhir untuk diet atau menaikkan bobot badan. My Fitness Pal adalah salah satu perangkat lunak terbaik di iOs maupun Android. 

Sudah banyak pengguna menggunakan My Fitness Pal agar mendapatkan ukuran tubuh sesuai dengan keinginan. My Fitness Pal memiliki database makanan terbesar dan lengkap beserta informasi kandungannya. 

My Fitness Pal akan membantu pengguna untuk mengetahui berapa banyak asupan yang dibutuhkan sehingga bisa mencapai tujuan tersebut. Keuntungan terakhir adalah adanya komunitas khusus supaya bisa berbagi informasi dalam mencapai tujuan. 

Anda dapat bertanya tentang pengalaman pengguna lainnya lewat komunitas tersebut, berbagai semangat, dan semua fiturnya dapat dimanfaatkans secara gratis. 

Menurunkan atau menaikkan berat badan tidak hanya dipengaruhi oleh makanan saja tetapi juga harus rajin berolahraga. Adanya aplikasi jadwal makan untuk menambah berat badan tentu akan membantu Anda untuk mendapatkan tubuh sehat dan ideal. 

Originally posted 2022-12-31 08:22:30.